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1、 鸡爪含有相对较高的营养成分，可以补充人体所需的各种营养，还可以起到保健的作用，补充体内大量的钙磷元素，促进骨骼生长发育，有效预防缺钙和骨关节病。

2、鸡爪含有蛋白质和脂肪，大量的胶原蛋白摄入体内后可以增强皮肤的弹性。

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