您好,雪莲果是一种纯天然的绿色保健品,人们食用雪莲果,可以清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。雪莲果除寒、调经和止血的功效是很好的。雪莲果是一种寒性食物,因为肠胃不好就不要吃雪莲果,要是吃了雪莲果后出现胃寒或者是胃疼上厕所出现便汤等症状。大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常。要是出现过敏情况,那么吃雪莲果后就会出现腹泻、代谢性酸中毒、心跳变快并且血压下降,严重的人会发生脱水的情况,意识发生模糊或者是产生休克。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。