大家好,男生三高指什么，三高指什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，三高就是通常所说的高血压、高血脂、高血糖。

2、发病主要与日常饮食和休息结构不良有关。

3、高盐高脂食物摄入过多，加上缺乏运动，导致动脉粥样硬化引起的不适。

4、建议患者日常做好预防措施，保持清淡适度的饮食，调整好情绪，有条件的话进行户外运动。

5、“三高”的预防主要是注意低盐低脂饮食，减少含糖量高的食物摄入，戒烟戒酒，适当进行有氧运动。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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