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1、 护眼是否有用，主要看近视的严重程度，是假性近视还是真性近视。

2、如果是假性近视，可以增加户外运动次数，避免用眼过度，饮食全面，在医生指导下用护眼器按摩眼睛。

3、但是对于真性近视，你需要根据近视和散光的程度来选择合适的眼镜。

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