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1、 按摩器有用。

2、按摩器按摩可以解放双手，舒筋活络，活血化瘀，缓解肌肉疲劳和痉挛。

3、按摩器有很多种，包括局部按摩器和全身按摩器。

4、建议根据自己的实际情况选择合适的按摩器。

5、按摩器不适合有严重骨质疏松和严重器质性疾病的人。

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