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1、 菊花具有清热解毒、消肿、降血压的作用。

2、菊花含有丰富的氨基酸，还含有多种微量元素，平时可以起到保健的作用，还有清热解毒、消肿的功效。

3、它也适合高血压患者饮用，并有助于控制血压。

4、每天控制体重，尽量避免过于肥胖。

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