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1、 你好,睡眠不好有时候是因为神经衰弱或者精神紧张造成的。
2、睡眠不好就是失眠。
3、失眠的药物治疗包括镇静催眠类药物,如苯二氮卓类,包括超短效咪达唑仑和三唑仑,起效快,半衰期短,对入睡困难有效。
4、短效奥沙西泮和阿普唑仑对预防失眠有效;地西泮和劳拉西泮,效果中等;长效艾司唑仑、氟硝西泮、氯硝西泮、氟硝西泮等。
5、需要注意的是,长期使用半衰期长的药物容易蓄积,苯二氮卓类药物都是依赖性的。
6、半衰期越短,越容易成瘾,成瘾时间越短。
7、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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