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1、 女性最好喝菊花茶和玫瑰花茶。

2、菊花茶可以清热解毒，防止身体上火，玫瑰花茶可以理气疏肝，一定程度上改善糖浆，适当饮用玫瑰花茶还可以调经。

3、喝茶要适量，不要一下子喝太多，以免胃肠道出屋。

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