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1、 荔枝吃多了容易上火。

2、这时候要马上停止进食，多喝水。

3、饮食尽量清淡，多吃易消化的食物，保持大便通畅。

4、如果饮食调节效果不好，可以在医生的指导下服用一些清热去火的中成药来改善。

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