大家好,眩晕症吃什么食物能援解，眩晕症吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 眩晕患者平时饮食一定要遵循清淡原则，少吃油腻、刺激性食物；坚持一段时间清淡饮食，眩晕次数会相应减少。

2、一般可以吃一些桑葚、芝麻、海蜇等。

3、而桑葚既能补肝肾，又能补气血。

4、虚证眩晕者，宜常食；尤其适用于用脑过度、神经衰弱的眩晕患者。

5、芝麻，不管是肝肾不足引起的头晕，还是气血不足引起的头晕，都要吃。

6、海蜇具有清热化痰的功效，适用于轻浊中阻型眩晕和肝阳上亢型眩晕患者。

7、另外，有很多适合眩晕患者的食物，但最好在医生的指导下食用。

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