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你好！月经是女性特殊的生理时期。

所以，在经期，女性一定要忌口。

否则，饮食不当可能会导致痛经等妇科疾病。

很多女性认为经期不能吃任何水果，但这种想法其实是不正确的。

那么经期应该吃什么水果呢？1.经期吃桂圆很好，因为桂圆味甘性温，有温经养血、生津益气的功效。

2.经期吃榴莲很好，因为榴莲是一种营养价值非常高的水果，可以驱寒活血。

3.中医认为柑橘有理气通络的功效。

4.草莓中含有的氨基酸可以帮助人体制造激素。

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