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1、 你好你好，上火可以多吃凉性水果。

2、一般用寒性水果去火。

3、肠胃功能不好的老人和小孩不适合吃凉性水果。

4、如果你真的想吃它们，你可以在午饭后和晚饭前少吃点。

5、不要过度。

6、用来去火的水果有哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、菱角等。

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