大家好,孕妇便秘的好方法，孕妇便秘怎么食疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇不能随便吸毒。

2、如果出现便秘，可以吃点蜂蜜或者香油缓解。

3、同时，多吃粗纤维食物，如白菜、韭菜、芹菜等。

4、也可以多喝酸奶。

5、酸奶可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。

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