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1、 你好，樱桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。

2、常吃樱桃可以提高人体免疫力，提高抗病能力，促进血红蛋白再生，预防贫血，治疗贫血，增强体质，健脑益智。

3、因为樱桃含有较多人体必需的铁、钙、磷和维生素C。

4、常吃樱桃还有健脾养胃、补益肝肾的作用，对脾胃虚弱、厌食腹泻、舌燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢无力、血虚头晕、心悸等一些疾病能起到较好的改善作用。

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