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1、千卡等于卡路里 千卡等于大卡 1千卡等于1000卡 1千焦等于1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里等于1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）等于184千焦（kJ） 1卡等于182焦耳 食物热能传统上以卡路里计量。

2、1卡亦即1克水要上升1摄氏度所需的热能。

3、由于卡的单位相当小，因而在计算食物热能时，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示，英文中常以大写开头的Calorie表示大卡，与小写开头的小卡calorie相区分。

4、 　　每人每天所需的热能，因个人活动及自身基本热能的消耗量而不同。

5、在休息状态下，成年妇女每天平均需要约1300大卡，男子则需要大约1600大卡。

6、任何运动都需要额外的热能，因而你所需的总热能也随之增加。

7、 —— —— 很多人对于不同热量表上出现的“卡”、“千卡”“大卡”等单位感到疑惑，希望这个帖子可以解除疑问。

8、 实际上，在所有涉及到人体的摄取和消耗的热量表示中，从来不会用小的cal。

9、 大写开头的Calorie与小写开头的calorie译成中文后，由于汉字没有大小写之分，故常令不了解的人产生疑惑。

10、 即使很多相当流行的营养书籍，亦是以“卡”或“卡路里”来作为“大卡”或“千卡”的简称。

11、 不存在混淆的另一热量单位是“千焦耳”。

12、较多欧洲国家使用千焦耳，但美洲却仍习惯用大卡或千卡。

13、 一个大卡约等于184千焦耳。

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