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1、带球假突破/假移身体重心,趁对方还没有来得及反应的情况后撤一小步或一大步(根据自己的习惯),我是后撤一大步后仰跳投,因为我只有170,在大个面前很难投球,所以就苦练后撤和后仰以保证自己在球场上不吃火锅, 后撤和后仰不是一天两天就能练成的,我后撤还是不太好,就后仰我整整练了3--4个月,才能做出基本的后仰的动作,现在好了,中远距离的后仰都能进.170能做个,SG或者PG... 慢慢练吧 打篮球的事 不是一天两天 希望你能听进去。

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