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1、缠足:女孩子从懂事起,用裹脚布把脚除开大拇指,其余四个脚拇指曲折起来,脚背弓起来,通常由母亲或族中有声望的老娘妇女执行缠足,长大后,脚长不过三寸,缠足才是成功的.因为古代的文人有种癖好,以女子的三寸金莲为美,再加上古代女子着丝薄轻纱,三寸金莲一步一生莲,的确有种娇羞之美.况古代女子地位低下,缠足之后的她们,行走不方便,只能活动在家周围的地方,更加坚定的执行"大门不出,二门不迈"的教训.缠足开始时间:裹脚也叫缠足，始于五代末。

2、从地下发掘的文物和古文献知道，五代以前男女的鞋子是同一形制，五代南唐后主李煜在位期间，一味沉缅于声色、诗词、歌舞之中，整日与后妃们饮酒取乐。

3、宫中有一位叫窅娘的嫔妃，原是官宦人家女儿，后因家势破败，沦为金陵歌妓。

4、她生得苗条，善于歌舞，受李煜的宠爱。

5、李煜诏令筑金莲台，高六尺，饰以珍宝，网带缨络，台中设置各色瑞莲。

6、令窅娘以帛缠足，屈上作新月状，著素袜舞于莲中，回旋有凌云之态。

7、李煜看了，喜不自禁。

8、此后，窅娘为了保持和提高这种舞蹈的绝技，以稳固受宠的地位，便常用白绫紧裹双足，久而久之，便把脚裹成了“红菱型”，“新月型”，其舞姿也更为自然，美不胜收了 。

9、时人竞相仿效，五代之后逐渐形成风气，风靡整个社会。

10、 三寸金莲由来:孩子从懂事起,用裹脚布把脚除开大拇指,其余四个脚拇指曲折起来,脚背弓起来,通常由母亲或族中有声望的老娘妇女执行缠足,长大后,脚长不过三寸。

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