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1、"缺少人对我好"你说的这一点是存在的.根据精神分析学家弗洛伊德说,这是你0-5岁时,没有满足你的依赖的需要.似乎是觉得自己好象缺少一定的亲密.才会造成你现在的行为.你想要改变自己的话.你需要面对现在的自己, 从一点一滴的中独立.帮自己设定一个切实可行的目标. 并把目标分成一个一个子目标.有条件的话。

2、 最好帮自己找一个监督员.当然,这不是一件简单的事情,他已经成为你的一种习惯.你要耐心,将这种依赖改掉.你不要渴望一朝一夕就可以改掉.。

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