大家好,小问来为大家解答以上问题。小孩经常喝蜂蜜好吗，常喝蜂蜜好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。

2、果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。

3、矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等，深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。

4、维生素；含有B族维生素，以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。

5、 蜂蜜的功效 蜂蜜能改善血液成份，促进心脏和血管功能，常服对心血管病人有益。

6、 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。

7、食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

8、 蜂蜜有杀菌作用，经常食用不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内杀菌消毒。

9、 蜂蜜做皮肤伤口敷料，细菌无法生长，能治疗中度皮肤伤害，特别是烫伤。

10、 蜂蜜含有一种物质，具有抗氧化能力，可以保持肠胃。

11、 蜂蜜可减少皱纹，使皮肤滋润有光泽。

12、 近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。

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15、如 ①蜂蜜的15种营养食用法 ②每天清晨空腹喝蜂蜜保健养生效果更好 ③蜂蜜的营养与功效 ④蜂蜜让你更健康 ⑤早晚喝蜂蜜能保护肝脏 ⑥防老年斑蜂蜜生姜水 ⑦各种蜂蜜功效大全。

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