回答1：
平时的饮食上，一般耳鸣患者不建议吃高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物等。具体如下：1.高脂肪食物：一般耳鸣患者不能吃高脂肪食物，比如猪肝、鸡心、肥肉、蛋黄、奶油等，如果体内的脂肪摄入过多，可能会使血脂升高，导致血液循环障碍，从而加重耳鸣的症状。
2.高糖食物：通常耳鸣患者不能吃高糖食物，比如糕点、蛋黄酥、巧克力等，否则容易使体内的血糖升高，进而加重耳鸣的症状。
3.辛辣刺激性食物：耳鸣患者可能伴有耳部发炎的症状，辛辣刺激性食物容易刺激耳部，影响炎症的恢复，从而导致耳鸣的症状加重，因此耳鸣患者不能吃辛辣刺激性食物，比如韭菜、胡椒、芥末、辣椒、大葱、生姜等。梅尼埃病导致的耳鸣患者建议低盐饮食，不要吃腌制的食物。

回答2：
耳鸣患者忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、圆葱等，另外还需要少吃过咸或者是过甜的食物，防止动脉发生粥样硬化，导致耳内缺血，引起听力减退。

耳鸣是指在没有声源的刺激下，耳道内产生自发的鸣响，不仅会影响听力和睡眠质量，严重时还会导致患者的情绪低落。

回答3：
尽量不要吃过辣的食物，高脂肪食物：一般耳鸣患者不能吃高脂肪食物，比如猪肝、鸡心、肥肉、蛋黄、奶油等，如果体内的脂肪摄入过多，可能会使血脂升高，导致血液循环障碍，避免精神高度紧张，过度劳累以及酗酒，饮食方面避免高脂，辛辣，有兴奋作用的饮料等，尽量清淡有营养。，耳鸣发作期间保持好心情和睡眠。

回答4：
耳鸣患者尽量避免精神高度紧张，过度劳累以及酗酒，饮食方面避免高脂，辛辣，有兴奋作用的饮料等，尽量清淡有营养。，耳鸣发作期间保持好心情和睡眠。

回答5：
耳鸣不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，蛋白质等食物，保持充足睡眠和良好的生活习惯，不要焦虑，焦躁，保持好的心情。