大家好,小问来为大家解答以上问题。方便面的热量相当于几碗米饭，方便面的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般的方便面是300-400卡（等于4碗米饭左右），大桶的是600-700卡，一个鸡蛋是80卡。

2、如果是减肥最好不要吃方便面，如果是没时间，可以包点饺子或馄饨放在冰箱里，要吃煮一下也很方便。

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