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1、《回家吃饭的智慧2》是2011年9月1日江苏人民出版社出版的图书，作者是陈允斌。

2、本书针对一系列困扰当下人的饮食迷思，从厨房中常见的食物说起，告诉大家如何选用蔬菜的根茎叶调理身体，如何将瓜果的皮、子、核变废为宝，以及怎样选择食用适合自己体质的荤食。

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