大家好,小科来为大家解答以上问题。有关黄鱼的菜名,蛋黄鱼片是什么地方的菜(蛋黄鱼片是哪个地方的菜)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
其实蛋黄鱼片是山东汉族菜,属于鲁菜。这道菜的主料是蛋黄和草鱼,色泽金黄,吃起来很好吃。这道菜食材常见,制作方法简单,营养价值高,是一道很受欢迎的菜。
在我们的生活中,鱼和蛋黄并不是经常搭配的两种食材,但是两者的搭配确实营养价值非常丰富。相信生活中很多人都想吃这种食物。今天我们就来学习一下怎么做蛋黄片吧。
一、蛋黄鱼片制作方法
材料:咸鸭蛋四个,鲜龙鱼半条,彩椒两个,黄瓜一根。
练习:
第一步:先把红黄两色的辣椒切成菱形,再把黄瓜切成竖条状。
第二步:尽量选择鸭蛋黄,选择油大的那种。
第三步:然后把蛋黄压成糊状。
第四步:我们把新鲜的龙鱼切成片。
第五步:用料酒、盐、酱油、油、姜丝腌制龙利鱼。
第六步:然后加入一些湿淀粉。
第七步:锅中倒入适量的油,翻炒蛋黄糊,然后放入彩椒和黄瓜翻炒,再加入适量的水。
第八步:水开后,我们只需倒入适量的鱼片。鱼片煮好后,我们只要加入调料,这样制作就完成了。
功效:该食品能滋养脾胃,促进消化,对降血脂、明目、滋阴补肾有很好的作用。草鱼含有大量不饱和脂肪酸,对血液循环很有帮助。经常吃一些对健康有益。蛋黄含有胆固醇、卵磷脂、脂肪、一些磷、铁、钙和维生素。
这种鱼片菜比较简单,食材也比较亲民,营养价值也很高。它是一种老少皆宜的食物。草鱼对健康很有帮助,鸡蛋也是一种营养丰富的滋补食品。因此,在生活中经常食用它们有助于调节我们的健康。所以日常生活中一定不能错过这种美味。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。