大家好，小科来为大家解答以上问题。自己釆的松花粉怎么吃，松花粉怎么吃(松花粉的食用方法及使用方法)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等：

1.用牛奶、蛋清、碎松花粉混合搅拌均匀，做成面膜。敷在脸上20-30分钟，然后洗掉。这种方法可以有很好的美容效果。

2.取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加入碎松花粉搅拌均匀，做成面膜。敷在脸上半个小时左右，然后洗掉。对保湿和去皱很有效。

延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人：

配方：准备松花粉100克，白酒2斤。将松花粉装入丝绸布袋，扎紧封口，用酒浸泡10天(或更长)，勤摇，启封，拆包。

方法：每次饭后服用10-15ml，全年均可服用。

功效：养血祛风，延年益寿。

通过介绍，我们知道松花粉不仅可以食用，还可以保健。人们可以根据自己的需要选择使用这些松花粉进行食疗，这是不言而喻的。松花粉确实对保健有好处，但是要注意不要吃太多的花粉，要选择优质的松花粉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。