大家好我是小蝌蚪，食糖，关于食糖的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、食用食糖的主要是白糖、红糖和冰糖三种，这三种糖的主要成分都是蔗糖（甜菜制作而成的食糖其主要成份也是蔗糖）。

2、糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。

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