大家好，小科来为大家解答以上问题。流产后吃什么能把淤血排干净，流产后吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怀孕期间，很多妈妈都会非常注意自己的饮食，流产后的饮食也需要我们女性注意。那么流产后吃什么？流产后，你必须吃有营养的食物。蔬菜水果必不可少，适当补充也可以。流产后半个月内，要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒，它们会刺激器官充血，增加阴道血流量。另外，要保证充足的补铁，防止流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。

1.人工流产后半个月内，需要补充蛋白质蛋白质，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶及豆类、豆制品等。

2.由于身体虚弱，容易出汗，宜多次少量补充水分。汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。它也有助于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。可刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、田螺、蚌类等生冷食物。

有医生建议服用3-5副生化汤(当归六块钱，炙甘草半块钱，川芎四块钱，桃仁一块钱，生姜一块钱，杜仲两块钱)。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。