大家好，小科来为大家解答以上问题。晚上失眠是什么原因怎么调理，晚上失眠是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

随着社会的发展，失眠似乎成了现代人的通病。每天晚上在失眠的困扰下，总是没有精力去面对第二天的工作或者学习。那么晚上总是失眠是什么原因呢？

一、1.身体疾病

当你有身体问题时，如心脏病、哮喘或关节炎，或睡眠呼吸暂停的症状，你可能会在睡眠中感到身体疼痛，这会影响你的睡眠，最终导致失眠。

二、2.生理

对于交通工具头晕的人来说，如果在一天的跑步后处于持续不适的状态。或者当你换到一个新的睡眠环境时，你暂时不能适应新的环境，其他因素可能会在一定程度上影响你的睡眠。

三、3.精神

本文到此结束，希望对大家有所帮助。