1、传说为尧时掌管天文律法的羲和之后。据《元和姓纂》所载：“羲和，尧时掌管天地之官，和仲，和叔因以为氏。”此为后人依神话附会之辞。

2、为鲜卑族复姓所改。据《通志-氏族略》所载，南北朝时，北魏有代北复姓“素和氏”，为鲜卑族檀石槐的支裔，以其本为白部，故号“素和”，进入中原以后改为汉姓和氏。

3、春秋时期，楚国有卞和，曾找到一块玉璞（没有经过雕琢的玉石），两次献给楚王都被认为是假的，以欺君之罪，先后被砍去两脚。楚文王即位后，卞和抱着玉璞在荆山之下痛哭。楚文王派人取来玉璞，经雕琢果然得到宝玉，称为“和氏璧”。卞和之后有和氏。