首页
早点怎么做简单又营养
返回

早点怎么做简单又营养

2022-12-20 舌尖美味 By:佚名
最佳答案主料:粳米1大勺、薏米:1勺、红豆1勺、绿豆1勺、红枣10颗、银耳1朵、山楂片15片、陈皮1大块、莲子15颗。辅料:冰糖1大块。1、薏米较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进薏米和提前泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开,也下进去。2、半个小时后薏米变得粘稠,这时候加入粳米。3、二十分钟后加入...

主料:粳米1大勺、薏米:1勺、红豆1勺、绿豆1勺、红枣10颗、银耳1朵、山楂片15片、陈皮1大块、莲子15颗。

辅料:冰糖1大块。

1、薏米较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进薏米和提前泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开,也下进去。

2、半个小时后薏米变得粘稠,这时候加入粳米。

3、二十分钟后加入新鲜莲子或者是已泡开的干莲子。

4、然后盖上杆子小火慢煮,煮一个小时左右,小心溢锅和粘锅,然后加入洗干净的陈皮。

5、加入洗干净的大红枣,继续盖上盖子煮,大概还要个半个小时。

6、最后加进去山楂片,这时候不用盖上盖子煮,开着盖子搅拌,整个粥粘稠就好,喝之前可以加点冰糖。

猜你喜欢
马里山原本的样子(马里山 基胸门)

马里山原本的样子(马里山 基胸门)

01-03 0 阅读
北京计生委(关于北京计生委的基本详情介绍)

北京计生委(关于北京计生委的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
秦统一全国后 统一的标准文字是

秦统一全国后 统一的标准文字是

07-15 0 阅读
离岸公司是什么意思(离岸公司)

离岸公司是什么意思(离岸公司)

01-03 0 阅读
封神英雄(关于封神英雄的基本详情介绍)

封神英雄(关于封神英雄的基本详情介绍)

01-01 0 阅读
曹妃甸建设精神(关于曹妃甸建设精神的简介)

曹妃甸建设精神(关于曹妃甸建设精神的简介)

12-31 0 阅读
热门推荐
矫情饰貌(关于矫情饰貌的基本详情介绍)

矫情饰貌(关于矫情饰貌的基本详情介绍)

01-01 0 阅读
大阿福(关于大阿福的基本详情介绍)

大阿福(关于大阿福的基本详情介绍)

12-31 0 阅读
我的女人(关于我的女人的基本详情介绍)

我的女人(关于我的女人的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
可以连接手机上的K歌?

可以连接手机上的K歌?

11-01 0 阅读
相对于导体与绝缘体,半导体有哪些特性(半导体材料的导电能力介于导体和绝缘体之间)

相对于导体与绝缘体,半导体有哪些特性(半导体材料的导电能力介于导体和绝缘体之间)

01-03 0 阅读
多肉多久浇一次水(多肉有什么特点)

多肉多久浇一次水(多肉有什么特点)

04-25 0 阅读
火影忍者宇智波斑图片大全(火影忍者宇智波斑图片)

火影忍者宇智波斑图片大全(火影忍者宇智波斑图片)

08-28 0 阅读
斑驳的青春(关于斑驳的青春的简介)

斑驳的青春(关于斑驳的青春的简介)

12-30 0 阅读
dota英雄站(关于dota英雄站的基本详情介绍)

dota英雄站(关于dota英雄站的基本详情介绍)

01-01 0 阅读
凡尔纳小说(关于凡尔纳小说的基本详情介绍)

凡尔纳小说(关于凡尔纳小说的基本详情介绍)

01-01 0 阅读