1、香蕉：香蕉热量比较低，具有润肠通便的作用，而且还可以排毒养颜。
2、苹果：苹果中含有非常丰富的膳食纤维，可调整肠胃功能。
3、猕猴桃：纤维素很丰富，可增加脂肪分解的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
4、橙子：含有丰富的维生素C，可促进肠胃蠕动，起到很好的减肥效果。
5、火龙果：含有一定的矿物质和膳食纤维，可以促进消化。
什么水果减肥最有效
最佳答案1、香蕉：香蕉热量比较低，具有润肠通便的作用，而且还可以排毒养颜。2、苹果：苹果中含有非常丰富的膳食纤维，可调整肠胃功能。3、猕猴桃：纤维素很丰富，可增加脂肪分解的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。4、橙子：含有丰富的维生素C，可促进肠胃蠕动，起到很好的减肥效果。5、火龙果：含有一定的...
猜你喜欢
自制紧肤水（关于自制紧肤水的基本详情介绍）
新疆风味特色餐厅(关于新疆风味特色餐厅的简介)
网络通信技术（关于网络通信技术的基本详情介绍）
中央除尘系统（关于中央除尘系统的基本详情介绍）
泡沫的拼音字（泡沫的拼音）
借了短期网贷，每次都是续期，早够本金的好几倍了，现在无力还了，要打通讯录
热门推荐
