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1、 五禽戏不仅有助于强身健体，而且对治病也很有效。它简单易学，是人类宝贵的文化遗产之一。

2、 五禽戏的历史渊源可以追溯到三国时期名医华佗的五禽戏，此后又孕育了许多流派。功法的重点是气、表、动、静、刚、柔、导按摩等，风格各异。

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